Innehållsförteckning:

5 Knep För Att Införa Goda Muntliga Vanor Hos Barn
5 Knep För Att Införa Goda Muntliga Vanor Hos Barn

Video: 5 Knep För Att Införa Goda Muntliga Vanor Hos Barn

Video: 5 Knep För Att Införa Goda Muntliga Vanor Hos Barn
Video: Betyg – så funkar det! 2024, Mars
Anonim

Att få barn glada över att borsta tänderna och ta hand om deras munhälsa verkar omöjligt för många föräldrar. Det kan vara en utmaning att få dina barn att njuta av borstning, tandtråd och gå till tandläkaren, men det behöver inte vara! Det finns några enkla sätt att få dina barn att bry sig mer om deras munhälsa - här är fem av våra bästa tips för att införa goda munvanor hos dina barn när de är unga!

Inbäddat innehåll:

1. Börja borsta tidigt

Det rekommenderas att börja borsta eller massera dina barns tandkött och borsta så tidigt som 6 månader när deras första tand dyker upp. Ju tidigare du börjar borsta, desto lättare att överföra barn till att borsta på egen hand senare!

Inbäddat innehåll:

2. Borsta två gånger om dagen - och gör det kul

Se till att barn borstar på morgonen och på natten. För att göra det roligt, använd produkter som tandborstar och tandkräm som är färgglada och har sina favoritkaraktärer. Och var noga med att upprepa för unga barn att inte svälja sin Orajel Training Tandkräm när de lär sig!

3. Gå alltid efter snacks med lite socker

Begränsa söta och sura livsmedel som kan bära bort tandemaljen och bidra till håligheter. Frukt, ostar och yoghurt är bara några exempel på hälsosamma mellanmål som inte utgör en stor risk för små tänder.

4. Att byta från tandkräm som inte är fluor vid rätt tid är viktigt

Vet när du ska byta från icke-fluorid träningspasta till fluortandkräm: Hur kan du veta? När du är säker på att ditt barn inte sväljer när du borstar och kan spotta ut när du får veta, är han redo att gå vidare!

5. Hälsosamma munvårdsvanor är viktigare nu än någonsin

Se till att odla hälsosamma munvårdsvanor, som att borsta två gånger om dagen, tandtråd och konsumera snacks med låg sockerhalt, alltid - mer än någonsin, eftersom vår tillgång till tandvård är begränsad.

Rekommenderad: