Dagbok För En Zoloft-mamma
Dagbok För En Zoloft-mamma

Video: Dagbok För En Zoloft-mamma

Video: Dagbok För En Zoloft-mamma
Video: Antidepressant Safety During Pregnancy: Autism, IQ, and Teratogenicity 2024, Mars
Anonim

Sommartiden ska vara avkopplande, lugn och glad. Men när denna säsong kom var jag mer orolig och irriterad än någonsin. Jag bestämde mig för att ta steget och fråga min husläkare om jag kunde prova lite ångestmedicin. Hon ordinerade Zoloft och bad att jag skulle föra en dagbok när jag anpassade mig till medicinen för att bättre veta hur jag skulle behandla mina symtom. Dessa är utdrag ur den tidskriften, redigerade endast för tydlighetens skull.

5 augusti

Så jag gjorde det äntligen. Jag frågade min läkare om ångestmedicin. Jag är trött på att bli irriterad av allt, knäppa på min dotter eller vakna mitt på natten för att oroa mig för dumma saker. Jag är faktiskt nervös att berätta för min man om det - jag diskuterade inte det med honom innan jag åkte till mötet. Jag är generad över att jag behöver det här. Jag känner att han kommer att säga att han är upprörd över att jag inte är tillräckligt glad utan medicinering.

Läkaren sa att jag skulle förvänta mig några biverkningar, och jag är mycket orolig för dem. Det ska bli värre innan det blir bättre. Jag känner att jag borde varna min man, men … jag vet inte. Tja, här går. Ett halvt piller under den första veckan, sedan upp till en full dos.

7 augusti

Jag har varit yr på och av de senaste dagarna, vilket gör det svårt att jaga min tjej på sin cykel eller gå upp och ner från golvet för att leka med henne. I går kväll vaknade jag klockan 3.30 och kunde inte somna länge och tänkte bara på saker. Min ångesthjärna körde cirklar. Jag är utmattad idag.

10 augusti

Jag vet inte om jag kan gå upp till en full dos på det här. Jag har haft så mycket problem med att vakna på morgonen. Larmet går och jag känner att jag måste klo mig tillbaka till medvetandet. När jag står upp känner jag att jag går genom Jell-O. Jag tillbringade hela dagen med denna konstiga slöhet. Det var så svårt att få energi att leka med min dotter. Jag kanske inte skulle ta min Ambien i kombination med Zoloft. Jag ska försöka utan ikväll.

Också super konstiga drömmar. Dåliga människor och monster jagar mig.

De små sakerna stör mig inte längre. Det är som om det finns en ny röst i mitt huvud.

blyg mamma föräldraskap
blyg mamma föräldraskap

7 saker bara blyga mammor vet om föräldraskap

två kvinnliga vänner som berättar varandra hemligheter
två kvinnliga vänner som berättar varandra hemligheter

5 tecken du är en "Geriatrisk tusenårig" (Ja, det är en sak!)

11 augusti

Så mycket problem med att sova igår kväll! Jag trodde att jag inte behövde Ambien, men det gjorde jag definitivt. Jag somnade inte förrän efter 01:00! Jag är så trött idag att allt jag har gjort är att titta på TV med min dotter. Eller inte med henne. Bokstavligen har jag låtit henne titta på "Moana" hela dagen i det andra rummet medan jag buggar "The Staircase" i det andra. Jag är en hemsk förälder. Hon är bara tre - hon kan inte fatta beslut för sig själv. Jag gör det möjligt för henne. För mycket skärmtid. Gud, jag är hemsk.

12 augusti

Ville inte gå ur sängen. Ville inte prata med någon. Ännu en dag med TV och att vara en hemsk förälder.

14 augusti

Utmattningen har försvunnit lite. Jag känner fortfarande att jag gäspar hela tiden. Men jag märker att mitt humör är mycket mer … avslappnat. När min dotter läckte sin lunch idag knäppte jag inte. Det motverkade inte min ångest. Jag tillbringade inte hela morgonstädningen, som jag brukar göra. Jag kände mig som OK med disken i diskbänken. De blir klara. Inte allt måste göras denna sekund. Jag kände mig fri och avslappnad att spela med min dotter.

18 augusti

Bara en vanlig dag, verkligen. Jag kände mig som om jag gjorde innan jag började med detta läkemedel. Jag var orolig för pengar mycket idag. Min man gjorde räkningarna, vilket alltid sätter honom på dåligt humör och får mig att tro att det inte går bra med oss ekonomiskt. Men jag blir så här på faktureringsdagen varje månad. Kanske har Zoloft gett mig lite perspektiv.

23 augusti

Jag känner mig ostlik när jag säger detta, men … jag är glad. De små sakerna stör mig inte längre. Jag vet att det här låter galet, men det är som om det finns en ny röst i mitt huvud. Den här rösten säger inte saker som "allt kan gå fel" eller "du behöver förbereda dig för vem vet vad som kommer att hända" eller "det kommer aldrig att fungera." Det säger positiva saker. "Vad är det värsta som kan hända, ärligt talat?" eller”Tja, om du gjorde ett misstag, hur kan du göra det rätt? Det är så enkelt." Tonen på hur jag pratar med mig själv i min hjärna har förändrats totalt. Jag kan sitta ner och leka med min dotter och inte tänka på de miljoner saker jag behöver göra. Jag kan fatta bra föräldrabeslut och förlåta mig själv för de dåliga. Jag kan ta ett skämt. Det är nytt för mig. Jag är så glad att jag tog chansen på detta läkemedel. Jag kan inte tro att jag var nervös för hur andra skulle uppfatta mig om de visste att jag tog ett "lyckligt piller". Jag sa till min man och han sa att han redan kan se skillnad i min uppförande. Han var superstödjande. Och gissa vad? Han har också ångestmedicin, men ville inte berätta för mig! Jag är så glad att jag kan vara öppen om detta nu. Jag hoppas att alla som arbetar med ångest eller depression hittar ett sätt att be om hjälp. Jag är definitivt glad att jag gjorde det.

Rekommenderad: