Innehållsförteckning:
- Börja med endast bröstmatningar
- Börja pumpa
- Presentera flaskor gradvis
- Gå med strömmen
- Njut av omvårdnadssessioner
Video: Hur Man Balanserar Bröstmjölkflaskor Och Regelbunden Omvårdnad
2024 Författare: Rachel Howard | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 02:50
Bara för att du är redo att gå tillbaka till jobbet eller om du behöver en paus från att amma en gång i taget betyder det inte att du måste ge upp omvårdnaden helt. Du kan komplettera mjölken som din baby får genom amning med uttryckt mjölk lagrad i flaskor. Hitta rätt balans så att du och din bebis får det bästa av två världar.
RELATERAD: Mamma med "Insane Pumping Skills" bryter Guinness Records
Börja med endast bröstmatningar
International Breastfeeding Center rekommenderar att du undviker att ge ditt barn konstgjorda bröstvårtor för tidigt. Konstgjorda bröstvårtor erbjuder mycket snabbare belöningar med mycket mindre arbete, vilket för vissa nyfödda blir mer tillfredsställande. Spädbarn kan utveckla "bröstvårtförvirring" och avvisa sina mammas bröst till förmån för konstgjorda bröstvårtor. Enbart amning kan hjälpa dig att undvika detta dilemma. Om du är orolig för om ditt barn får nog att äta, kontakta en amningsexpert. Diskutera vid behov alternativet för laktationshjälpmedel så att du kan undvika konstgjorda bröstvårtor.
Börja pumpa
Öva på att pumpa innan du planerar att införa flaskor så att du kan fortsätta att leverera och starta en mjölkstash i frysen. Du kan börja så snart din mjölk kommer in, vilket vanligtvis är tre eller fyra dagar efter leverans. Pumpa ungefär en timme efter att ditt barn har matat på morgonen så att du vet att hon redan har fyllt sig. Lägg den uttryckta mjölken i ett glas eller en plastflaska, märk den med datumet och förvara den på frysen. Pumpa inte för mycket först. Börja med bara ett par uns. Du vill inte stimulera för mycket mjölkproduktion. Om du är uppslukad kan överpumpning göra saken värre.
Presentera flaskor gradvis
När din baby blir bekväm med amningen är det dags att införa flaskor. Enligt WebMD kan ditt barn vara redo för flaskor om hon ibland tappar intresset för omvårdnad eller avslutar vissa sessioner tidigt. Detta kan hända med 6 veckors ålder för vissa barn, medan andra kan ta lite längre tid. Presentera flaskan under en matning varje dag. eller - ännu bättre - låt hennes far eller en morförälder erbjuda det. Bli inte avskräckt om din baby först avvisar flaskan. Fortsätt försöka. När ditt barn accepterar flaskan för en matning, introducera den konsekvent vid den tiden på dagen. Var femte till sjunde dag introducerar du en annan flaska för att ersätta en omvårdnad tills du har hittat den balans du önskar.
Gå med strömmen
När ditt barn börjar ta kompletterande flaskor, pumpa oftare för att hålla kvar bröstmjölksförsörjningen och fylla på din stash i frysen. När du har gått tillbaka till jobbet eller dina vanliga dagliga aktiviteter utan ditt barn, ta din bröstpump med dig. Ordna det så att du kan pumpa mjölk vid den tidpunkt du annars skulle amma. Att hålla din kropp på ett schema som detta kommer att hålla mjölken stadigt flödande. Om du lider av uppslukning, uttryck precis tillräckligt med mjölk för att lindra trycket, använd sedan kalla kompresser eller stoppa kålblad i din behå för lättnad. Så småningom kommer din kropp att anpassa sig till ditt ammande och pumpande schema.
7 bästa poddsändningar för nya mammor
15 Provade och sanna tänder
RELATERADE: 10 måste-ha amningstillbehör
Njut av omvårdnadssessioner
Ställ in specifika tider, som morgon och kväll, för att amma ditt barn direkt. Gör den tiden speciell. Titta inte på tv, läs en bok eller prata i telefon medan han sjuksköterskan. Ge honom din uppmärksamhet. Prata eller sjunga för honom försiktigt, le till honom och smeka honom. Detta kommer att få er båda att se fram emot de lugna stunderna tillsammans och ni kan fortsätta att njuta av den bindning som omvårdnaden ger.
Rekommenderad:
Varför Kate Middletons Föräldrastil är Så Avslappnad Och Regelbunden
Kate Middletons föräldraskap är 'okänt' i kungliga kretsar
TechStyles Kira Cohen Balanserar PR Och Moderskap
PR-chefen för JustFab och ShoeDazzle blir riktigt om att balansera karriär och föräldraskap
Ali Landry: Hur Hon Balanserar Moderskap Och Affärer
TV-personligheten och 'mompreneur' har lanserat en ny mamma-app: Favored.by
Hur Man Involverar Pappa I Omvårdnad
Pappas nya roll kan hjälpa honom att binda sig till barnet
Utökad Omvårdnad Och Utökad Familj
Hur man överlever semestern när jag ammar mitt barn